Cách Làm Sinh Tố Cà Chua Giữ Dáng Đẹp Da

Sinh tố cà chua là món đồ uống mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như làm đẹp.

Bạn biết không? Cà chua là một loại rau củ chứa nhiều vitamin cực tốt cho sức khỏe. Cà chua là một món cực kỳ dễ ăn có thể chế biến được rất rất nhiều món và đặc biệt hầu như không thiếu trong bất kỳ căn bếp nào ở gia đình. Nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt và đẹp da thì không thể bỏ qua cách làm sinh tố cà chua ngon này nhé.

sinh-to-ca-chua

Sinh tố cà chua Ảnh (internet)

Hướng Dẫn Cách Pha Chế Sinh Tố Cà Chua Ngon:

Nguyên liệu cần có để làm sinh tố cà chua:

ca-chua

Cà chua để làm sinh tố cà chua (ảnh: internet)

  • 5 quả Cà chua
  • 1 muỗng Đường
  • 1 muỗng Sữa đặc
  • 1 muỗng mật ong
  • 400 ml sữa tươi
  • Lá húng lũi
  • Đá
  • Dụng cụ: máy xay, dao, ly,…

Chi Tiết Các Bước Thực Hiện:

ca-chua

Bước 1: Sơ chế nguyên vật liệu: Cà chua mua về cắt bỏ cuống và rửa thật sạch qua nước ấm để loại bỏ nhanh vỏ cà chua. Sau đó bạn cắt cà chua thành từng miếng nhỏ (bổ múi cau). Rồi trộn đều cà chua với 1 muỗng đường để cà chua ngấm đường giảm bớt mùi hang của cà. Rồi bỏ qua một bên.

Bước 2: Hướng dẫn cách xay sinh tố cà chua ngon Đầu tiên bạn cần rửa máy xay thật kỹ thật sạch để tránh mùi . Sau đó bạn lần lượt cho cà chua vào rồi cho sữa tươi, sữa đặc, mật ong vào xay nhuyễn. Bạn có thể cho đá vào xay nhuyễn uống chung hoặc cho đá vào sau khi xay xong cà chua.

Bước 3: Trang trí món sinh tố cà chua – Rót cà chua ra ly. Nếu bạn đã xay đá chung thì không cần bỏ đá nữa. Nếu bạn chưa xay đá chung thì rót ra ly sau đó cho vào 1 ít đá. Trang trí bằng lá hung lũi.

Yêu cầu thành phẩm

  • Sinh tố cà chua không bị tách lớp. Không bị đá dăm, xay nhuyễn

Cách Bảo Quản:

  • Bạn cần bảo quản sinh tố cà chua trong bình thủy tinh, cất trong ngăn mát tủ lạnh

Một Số Lưu Ý Khi Xay Sinh Tố:

  • Bạn nên xay thật nhuyễn sinh tố
  • Nếu bạn chưa thưởng thức ngay thì lúc xay nên cho 1 ít nước cốt chanh hoặc 1 ít muối để tăng tính axit bảo quản được lâu hơn
  • Nên sử dụng trong vòng 48g không nên để lâu hơn

Lợi ích sinh tố cà chua mang lại?

  • Cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể
  • Giúp bảo vệ hệ tim mạch
  • Cải thiện khả năng thị lực
  • Có lợi cho hệ tiêu hóa
  • Ngăn ngừa ung thư
  • Giúp làm đẹp da và tóc
  • Giúp giảm cân
  • Điều trị viêm thận hiệu quả
  • Giúp xương luôn chắc khỏe
  • Cải thiện tình trạng sinh lý nam giới
  • Có lợi trong việc ngăn ngừa xảy thai của bà bầu

Mỗi ngày uống 1 ly sinh tố cà chua có được không?

Bạn không nên uống quá nhiều sinh tố cà chua trong 1 ngày vì sẽ gây ra tình trạng trào ngược dạ dày. Vì trong cà chua chứa khá nhiều acic có hại cho dạ dày

Cà chua là một loại rau củ không những có lợi khá nhiều cho sức khỏe mà còn làm đẹp da cho đặc biệt các chị em khá thích loại nước này. Không phủ nhận rằng cà chua mang lại quá nhiều lợi ích và tốt nhưng uống với liều lượng phù hợp sẽ giúp ta đẩy mạnh điều đó. Nên uống cà chua mỗi ngày để mang lại sức khỏe tốt nhất nhé.

Như vậy là bạn đã có được công thức làm sinh tố cà chua siêu ngon và đơn giản có thể làm để chiêu đãi gia đình rồi. Bạn cũng có thể xem thêm những công thức pha chế  khác tại đây nhé. Chúc các bạn thành công.

3 Comments

  • sex tube

    You made some clear points there. I looked on the internet for the topic and found most individuals will consent with your website. Lynnelle Chane Alcot

    Tháng Một 25, 2021 - 9:49 chiều Reply
  • hindi movie

    I think the problem for me is the energistically benchmark focused growth strategies via superior supply chains. Compellingly reintermediate mission-critical potentialities whereas cross functional scenarios. Phosfluorescently re-engineer distributed processes without standardized supply chains. Quickly initiate efficient initiatives without wireless web services. Interactively underwhelm turnkey initiatives before high-payoff relationships. Nanny Karel Rodman

    Tháng Hai 2, 2021 - 7:13 sáng Reply
  • dizi

    Thanks for the auspicious writeup. It in fact was once a entertainment account it. Look complicated to more added agreeable from you! By the way, how could we communicate? Dore Free Clotilde

    Tháng Hai 9, 2021 - 3:20 chiều Reply

Viết bình luận

Email của bạn sẽ được bảo mật.